进入冬季后，诺如病毒肠炎疫情出现明显上升趋势，易发生聚集性疫情，特别是学校、托幼机构，以及旅行团、游轮、度假村等场所。 诺如病毒肠炎主要通过污染的食物或水、接触患者排泄物、以及污染的物体表面、环境等感染。 常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。成人腹泻较多，儿童则呕吐较多。 每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节。

那么，诺如病毒如何预防？感染后如何应对呢？

预防诺如病毒感染建议：

1.注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。

2.注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜，吃水果要清洗干净，饮用开水或未开封的预包装水。  

3.被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即换掉和清洗被污染的衣物或床单等；清洗时应戴上一次性手套，并在清洗后认真洗手。

诺如病毒感染后主要表现，如何应对？

诺如病毒感染后最常见症状是腹泻和呕吐。一般感染后12-48小时发病，引起急性肠胃炎，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主，其它症状为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。病程一般持续2-3天。

诺如病毒引起的急性肠胃炎为一种自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时前往医院治疗。

需特别提醒的是要注意患病期间做好隔离。要求患病居家隔离治疗，待症状完全消失后，方可正常返校。

供稿：张申利

审核：贾红莲、李华

2024年12月25日