最近一段时间，拉肚子的人越来越多，大家都以为是导致拉肚子的新冠毒株来了，但其实不是的，这就是中国疾控中心最近提醒大家需要加强预防的传染病——诺如病毒胃肠炎。诺如病毒胃肠炎全年均可发生，一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节。人群普遍易感。聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所。

下面我们具体了解下诺如病毒到底是什么，该怎么预防。

一、诺如病毒是什么？传播途径是什么？

诺如病毒为无包膜单股正链RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。

诺如病毒传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。

二、诺如病毒感染后主要表现，如何治疗？

诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐。一般感染后12-48小时发病，引起急性肠胃炎，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主，其它症状为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。病程一般持续2-3天，幼儿和老人可能合并其他感染，导致病程延长。

诺如病毒引起的急性肠胃炎为一种自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时前往医院治疗。

三、如何预防诺如病毒？

1.保持良好的手卫生是最重要最有效的预防措施，饭前、便后、准备食物前按6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗手20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，酒精对诺如病毒无效。

2.与感染者保持一定社交距离。

3.喝开水，吃熟食。彻底清洗水果和蔬菜，烹饪食物尤其是贝类海鲜等食物应保证彻底煮熟。

4.患病期间做好隔离。患病后必须居家隔离治疗，待症状完全消失符合入学条件时，方可正常入学。

5.做好消毒工作。使用含氯消毒剂对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具等进行消毒，消毒时应戴塑胶手套和口罩。

6.加强对餐饮业或食堂从业人员的健康管理，发现有急性胃肠炎或隐性感染的情况，应暂时调岗并隔离。对食堂餐用具、设施设备、生产加工场所环境进行彻底清洁消毒。

7.发现被污染的水源或二次供水设施，应暂停使用，经过消毒处理并经卫生学评价合格后方可启用。

撰稿人 贾红莲、郭丽

2023年2月22日