[展板一]：
摸黑玩手机，危险在哪里？
长时间在黑灯瞎火的环境中看手机、刷视频、追剧……，不仅容易让人视疲劳，还容易诱发可能导致突然失明的青光眼！！！
为什么长时间关灯玩手机可能会诱发青光眼？
在昏暗的环境下，人的瞳孔会放大，这是所有正常人都有的正常反应。像血管内时时刻刻存在血压一样，人的眼睛里也存在眼压。在正常情况下，房水的产生和流出是平衡的，从而能让眼球维持一个不高也不低的正常眼压（10-21mmHg）。如果排水受阻（比如瞳孔散大导致房角关闭），水就会在眼内越积越多，眼球内的压力就会越来越高，出现眼压升高的情况。
急性青光眼大发作时可能会出现眼睛突然失明，同时，还容易伴随眼睛剧烈胀痛、头痛、恶心、呕吐！
慢性青光眼常常像小偷，不知不觉地偷走病人的视力，病人往往没有明显症状，等到发现时，常常已经到了晚期。这个时候，损失的视力已经无可挽回了，医生能做的，只有尽量保住现有残缺视力，争取延缓青光眼的进展。
虽然全球第一致盲眼病是白内障，但它是可以通过手术复明的，而青光眼虽然致盲率第二，但它的视力丧失是不可逆转的。
所以，对于青光眼，早预防、早发现、早干预至关重要！
[展板二]：
高度近视和病理性近视者，生活中需要注意什么？
高度近视是指近视度数大于600度的情况，通常眼轴长度大于26毫米。随着近视度数的增加，眼轴不断被拉长，导致视网膜和脉络膜的变薄，眼底出现病理性改变，则称为病理性近视。
如果把眼睛比喻成一个气球，一直往气球里面吹气，气球会增大变薄，当变薄的气球超过一定限度后，气球就会出现问题，眼睛也类似。当近视度数发展到高度近视后，眼轴增长过多，眼底“耐受力”减弱，易发生各种眼底并发症。
生活中，高度近视和病理性近视者应特别注意以下几个方面：
→要注意避免剧烈活动、震动，以及外力碰击眼球，以免发生视网膜撕裂、脱离等眼底疾病。
→尽量避免剧烈冲击性头部运动，如跳水、举重、过山车等。
→即使已经成年，高度近视和病理性近视者也应注意用眼习惯，避免过度用眼，使眼睛“劳逸结合”，得到适当的放松。
→另外，建议高度近视和病理性近视者每3∼6个月到医院 做一次全面的眼科检查，并长期随访。
→如果在生活中，眼睛突然出现眼前黑影、闪光感、视物变形、视力下降，即使配戴了度数合适的眼镜，还是看不清楚等症状，一定要及时到医院就诊。
[展板三]：
戴眼镜会不会让近视度数加深越来越快，
再也“摘”不下来了？
近视发生后，一些同学抵触戴眼镜：一是因为影响外观，二是因为根深蒂固地认为戴眼镜会让近视度数加深得更快，再也摘不下来了。这种想法和做法究竟可不可取呢？
→首先需要明确，近视度数的加深是与遗传因素及环境因素等密切相关的。配戴合适度数且质量合格的眼镜不会使近视度数的加深变快。
→如果已经发生近视而不进行矫正，看东西费劲，便会采取眯眼、歪头等行为努力让自己看得清楚些，久而久之不仅会使眼睛过于疲劳，还会加速近视发展。
目前，对于近视者配戴眼镜依然是最为简单可靠的方法。配戴一副合适的眼镜对于提高近视人群的远视力，恢复双眼的正常功能，防止斜视、弱视等具有重要意义。
[展板四]：
